Prevalencia e Incidencia de la Obesidad en México

Prevalencia e Incidencia de la Obesidad en México: Un Problema de Salud Pública Creciente

La obesidad en México ha alcanzado proporciones alarmantes, revelan las últimas encuestas de salud y nutrición si los años 2022 y 2023.

La Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2021 (Ensanut). Con un impactante 72.4% de adultos mayores de 20 años afectados por obesidad o sobrepeso, el país enfrenta una pandemia de salud pública que afecta a la mayoría de su población adulta.

Este problema se extiende a todas las edades, ya que uno de cada tres niños y adolescentes en México presenta sobrepeso u obesidad. La situación se vuelve más preocupante al llegar a la edad adulta, donde la prevalencia de la obesidad se duplica a casi cuatro de cada 10 personas mayores de 15 años. México ostenta la segunda tasa de obesidad más alta entre los países de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), quedando solo seis puntos por debajo de Estados Unidos.

En comparación global, México lidera en obesidad infantil y ocupa el segundo lugar en adultos. Estas cifras resaltan la urgencia de abordar este problema de salud pública que afecta tanto a la población joven como a la adulta.

El gobierno mexicano confirma que el 70% de los mexicanos tienen sobrepeso, y aproximadamente una tercera parte sufre de obesidad. Estas estadísticas subrayan la necesidad crítica de intervenciones y políticas de salud que aborden la raíz del problema y promuevan hábitos de vida saludables desde edades tempranas.

La obesidad no solo es una cuestión estética; es un factor de riesgo significativo para el desarrollo de enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2, hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer. Estas complicaciones de salud representan una carga adicional para el sistema de atención médica y reducen la calidad de vida de la población afectada.

Los datos revelan que la obesidad también afecta a la población más joven, con tasas preocupantes entre los niños de 0 a 11 años. La Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) 2018 informa que, en el caso de los niños de 0 a 4 años, el 22.2% corre el riesgo de sobrepeso, mientras que los niños de 5 a 11 años muestran una condición de sobrepeso del 35.6%. Estos hallazgos resaltan la necesidad de intervenciones tempranas y educación nutricional desde la infancia para revertir esta tendencia preocupante.

La falta de actividad física es un factor clave que contribuye a la obesidad en México. La combinación de inactividad física con largas horas frente a pantallas de televisión, computadoras y videojuegos contribuye a un alto índice de masa corporal (IMC). La importancia de la actividad aeróbica se subraya, ya que la mayoría de los adultos necesitan al menos 150 minutos por semana para mantener una salud óptima.

En conclusión, la obesidad en México no solo es una cuestión estética, sino un problema de salud pública urgente que afecta a todas las edades. Abordar este desafío requiere esfuerzos coordinados en educación nutricional, promoción de la actividad física y políticas de salud preventivas para revertir la tendencia y mejorar la salud general de la población mexicana.